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AMÉLIOREZ VOTRE JEU AVEC SKLZ !
- Publié le
- Par Carl Lemelin
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La saison de volley est là ! Préparez-vous comme les pros avec les outils d’entraînement innovateurs de SKLZ.
L'année scolaire est à nos portes. Cela signifie que de nombreuses jeunes cellules cérébrales endormies seront réactivées. Ça signifie également le retour à l'action pour les athlètes scolaires !
Tout comme les achats de rentrée scolaire figurent sur votre liste d’emplettes, les achats d’articles de sport ne doivent pas être négligés. Préparer votre corps aux rigueurs de la saison de volleyball est tout aussi important que préparer votre cerveau à tout l'apprentissage que l'année 2024-25 vous réserve.
Que vous jouiez au volleyball de club, au secondaire, au CEGEP ou à l'université, les athlètes d'élite ont besoin d'un entraînement hors terrain adéquat pour permettre à leur corps de performer au plus haut niveau.
SKLZ est un fabricant d'équipements d'entraînement sportif dont la réputation de leader de l'industrie s'est renforcée au fil des ans. La mission de l'entreprise est la suivante :
"SKLZ développe des équipements d'entraînement pour les athlètes de tous niveaux afin qu'ils s'entraînent plus intelligemment et plus intensément. Chaque produit subit des tests approfondis par des athlètes professionnels, des instructeurs et des entraîneurs personnels pour garantir leur facilité d'utilisation et leurs performances. Du premier match d'un athlète à l'entraînement de haut niveau, SKLZ est dédié à développer les outils dont les joueurs et les entraîneurs ont besoin pour performer au meilleur de leurs capacités."
Voici comment vous pouvez améliorer votre jeu dès maintenant en utilisant les outils d'entraînement de SKLZ, tous disponibles chez Volleyball Town.
Le terrain de volleyball est une surface dure. Les ecchymoses et les brûlures de sol font simplement partie du jeu défensif. Si vous voulez gagner, le « digging » est une technique qui doit être perfectionnée par la pratique.
Le port de manches rembourrées n'est pas autorisé partout pendant le jeu (vérifiez les règles de votre ligue), mais lorsque vous vous entraînez et effectuez plongeon après plongeon agressif, il n'y a aucune raison d’endurer les mêmes blessures que pendant un match. Pourquoi ne pas porter ces manches de protection pour plongeon, conçues par SKLZ ?
Ces manches sont fabriquées dans un tissu confortable mais solide qui s'étire quand vous en avez besoin pour créer un ajustement parfait, peu importe le mouvement spécifique sur lequel vous travaillez. Les boucles pour les pouces garantissent que les manches restent en place et ne vous distraient pas de votre tâche principale : devenir le meilleur joueur défensif que votre école n’ait jamais vu !
Oh, et pas besoin de dire à vos entraîneurs d’y aller doucement sur les smashs. Les manches vous protègent contre la douleur de la balle lorsque vous défendez votre côté du terrain. Vous pouvez obtenir toutes les répétitions dont vous avez besoin, et à l'intensité que vous affronterez tout au long de la saison en compétition.
De plus, la compression appliquée par les manches à vos avant-bras aide à la circulation, réduisant l’enflure qui se produit après avoir encaissé le grand nombre de smashs que vous subissez généralement à l'entraînement.
Entraînez-vous avec la même vigueur que vous apportez aux matchs, sans vous soucier de devoir glacer vos bras pendant des heures par la suite. Procurez-vous vos manches pour plongeon dès maintenant !
Quand vous êtes passionné par le volleyball, parfois les entraînements en équipe ne suffisent pas. Quand vous ne jouez pas ou ne vous entraînez pas, vous rêvez au volleyball, en pensant à des moyens d'améliorer votre technique dans tous les aspects du jeu.
Le Hit-N-Serve est un moyen pour vous de travailler sur votre service et vos « kills » en solitaire. Son harnais élastique maintient n'importe quel type de ballon et est attaché à une ceinture par un cordon élastique robuste de 18 pieds (environ 5,5 mètres).
Cela vous permet de frapper autant de services et de smashs que vous le souhaitez sans avoir à courir après le ballon dans votre cour arrière ou avoir besoin d'un partenaire d'entraînement.
Le Hit-N-Serve est l'outil d'entraînement solo durable que vous cherchiez pour améliorer votre jeu offensif. Maintenant, au travail, et allez aider votre équipe à gagner le championnat !
OUTIL D’ENTRAÎNEMENT BUMP-N-PASS
La passe en première touche est un aspect souvent sous-estimé du volleyball. Les joueurs et entraîneurs de volleyball d'élite savent quelle différence une bonne première passe peut faire pour préparer une attaque gagnante.
Une passe correcte ne peut pas être exécutée sans perfectionner votre technique. Le Bump-N-Pass est le meilleur outil pour vous enseigner les mécanismes derrière la réalisation de la passe parfaite, rendant beaucoup plus facile la préparation de vos attaquants pour ces frappes décisives.
Le Bump-N-Pass fonctionne avec des cordons élastiques à faible résistance qui se fixent aux poignets et aux chevilles, encourageant une flexion maximale des genoux et un balancement limité des bras. Les entraîneurs de volleyball savent que cela est essentiel pour créer des passes parfaitement contrôlées. Cet outil favorise également l'implication correcte des épaules, plutôt que l'utilisation excessive des bras, qui est une grosse erreur technique à éviter.
Les sangles pour les poignets et les chevilles sont ajustables avec du Velcro et rembourrées, ce qui les rend faciles à mettre et à enlever, tout en restant confortables, peu importe la durée de votre séance d'entraînement.
Vous pouvez facilement emporter votre Bump-N-Pass partout où vous allez et vous entraîner seul (contre un mur ou un filet) ou avec des coéquipiers.
Vous savez que pour gagner des matchs de volleyball, il faut d'abord préparer des combinaisons offensives gagnantes, et une excellente PASSE fait la différence entre une bonne équipe et une équipe championne. Alors, qu'attendez-vous ? Procurez-vous votre Bump-N-Pass dès maintenant !
Ils sont peut-être à des extrémités opposées de votre corps, mais la connexion entre votre cerveau et vos pieds est d'une importance capitale dans de nombreux sports, y compris le volleyball.
Les cônes d'agilité réactive non seulement améliorent votre jeu de pieds sur le court, mais le fait qu'ils soient numérotés (de 1 à 4) et colorés (4 couleurs) implique votre cerveau dans tous les exercices que vous souhaitez réaliser.
Cet ensemble comprend huit cônes, offrant de nombreuses combinaisons possibles d'exercices de réaction, aidant l'athlète à lire et réagir en ajustant et maximisant son jeu de pieds pour atteindre ou contourner des cônes spécifiques sur des trajets non scriptés.
SKLZ appelle ce type d'entraînement « Intelligence Athlétique » car il entraîne le corps à réagir rapidement aux commandes du cerveau. Vous pouvez imposer une limite de temps pour un parcours particulier et tester l'efficacité de vos déplacements en effectuant des mouvements similaires à ceux que vous devez effectuer en compétition.
En utilisant une combinaison de couleurs, de numéros et de commandes sonores, les exercices peuvent être aussi complexes que le souhaitent l'entraîneur ou les athlètes. Ainsi, vous pouvez augmenter le niveau de difficulté à mesure que votre connexion cerveau-corps s'améliore. Les exercices peuvent également être personnalisés pour s'adapter à des mouvements spécifiques à une position.
L'entraîneur n'est pas là et vous voulez tout de même vous lancer dans des exercices complexes ? L’ensemble de cônes comprend également un programme exclusif en ligne et du contenu conçu par des entraîneurs certifiés.
Améliorez votre coordination, votre agilité, votre acuité mentale et votre temps de réaction cette saison avec l’ensemble de Cônes d'agilité réactive !
Si les Cônes d'agilité réactive sont parfaits pour des séances d'entraînement individuelles, cet ensemble de 20 cônes d'agilité est plus adapté aux exercices d'équipe hors terrain nécessitant de couvrir une plus grande surface.
L’ensemble comprend 5 cônes de chacune des 4 couleurs (jaune, noir, blanc et orange), ce qui permet une grande variété d'exercices d'entraînement en équipe. Ces exercices ne sont pas nécessairement dédiés à des situations de jeu, mais plutôt à aider l'équipe à travailler sur la condition physique, le cardio, l'endurance, les jeux de pieds, les sauts, les déplacements latéraux et les techniques de plongeon.
Les cônes peuvent également être utilisés comme marqueurs de zone pour les exercices de stratégie d'équipe et de rotation, ou comme cibles pour des répétitions de précision au service et au smash.
L’ensemble est livré avec un support de transport et de rangement compact, facile à transporter, qui peut être rangé dans n'importe quel sac de sport.
Tout entraîneur souhaitant voir son équipe progresser doit se procurer un Ensemble de cônes d'agilité.
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